728x90 반응형 SMALL 다이어트식단1 다이어트 채소의 정체는? 🥒 하버드 의대에서 추천한 다이어트 채소는?📌 목차🥒 애호박, 일반 호박과 무엇이 다를까요?🧬 애호박의 영양 성분과 효능🧊 애호박 보관 방법🥒 애호박 레시피 (주스 및 찜 샐러드)⚠️ 애호박 부작용 및 섭취 시 주의점✅ 마무리하며1. 🥒 애호박, 일반 호박과 무엇이 다를까요?애호박은 우리가 흔히 알고 있는 늙은호박, 단호박과는 다른 품종이에요.껍질이 얇고 속살이 부드러우며, 수분 함량이 높고 단맛이 약한 것이 특징이에요.구분애호박늙은호박 / 단호박색상연두색주황 또는 짙은 초록식감부드럽고 수분 많음단단하고 전분질 많음맛담백하고 은은한 단맛진한 단맛요리찌개, 볶음, 부침 등 다양주로 죽, 찜, 디저트용👉 특히 애호박은 부드러운 식감과 중성적인 맛 덕분에 어떤 요리에 넣어도 잘 어울리는 팔방미인.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
