환절기 건강, 어떻게 챙기고 계신가요?
환절기 건강, 어떻게 챙기고 계신가요?건강기능식품으로 대비하는 환절기 질환일교차가 커지는 환절기에는 몸이 쉽게 피로해지고, 면역력 저하로 다양한 질환에 노출되기 쉽습니다.특히 봄과 가을 사이의 환절기에는 감기, 비염, 피부질환, 피로감, 위장 장애 등 여러 가지 증상이 복합적으로 나타날 수 있는데요. 이번 포스팅에서는 환절기 대표 질환과 그에 도움이 되는 건강기능식품에 대해 알려드릴게요. 실생활에서 활용 가능한 정보이니 끝까지 읽어보시면 건강 관리에 큰 도움이 될 거예요! 1. 환절기, 왜 건강관리가 중요할까요? 환절기는 날씨의 급격한 변화가 반복되며 신체 항상성이 무너지기 쉬운 시기입니다.아침과 낮, 밤의 기온 차가 크고, 공기 중 습도도 일정하지 않아 호흡기와 피부가 민감하게 반응하게 됩니다.또한 ..
2025. 4. 4.
